Przejdź do głównej treści
Zapytaj Lekarza
82 568 10 03Moje konto
AN

Arleta Nazar

Dietetyk

5.0 z 17 ocen
Umów konsultację
Umów konsultację

O mnie

Dietetyk kliniczny | Specjalistka w pracy z nawykami żywieniowymi i kompulsywnym objadaniem Jestem dietetykiem klinicznym z wyższym wykształceniem, od 2018 roku prowadzę własny gabinet dietetyczny. Na co dzień pomagam pacjentom nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odzyskać spokój w relacji z jedzeniem. Wierzę, że skuteczna zmiana zaczyna się od zrozumienia — dlatego każdy jadłospis, który przygotowuję, jest przede wszystkim źródłem inspiracji, a nie sztywnym planem do odtwarzania. Stawiam na edukację i wspólne budowanie nowych nawyków, które zostają z pacjentami na lata. Nie oceniam — wspieram. Łączę wiedzę kliniczną z podejściem psychodietetycznym, dlatego ukończyłam szereg specjalistycznych kursów, m.in. u Magdy Hajkiewicz („Jak skończyć z kompulsywnym objadaniem”, „Psychodietetyka w praktyce”, „Schudnij dzięki zmianie nawyków”) oraz cykl 10 webinarów poświęconych skutecznemu odchudzaniu. Przeszłam również szkolenie Fundacji Insulinooporność — jestem wpisana na listę specjalistów SOIT - Specjalista przyjazny insulinoopornym. W swojej pracy zajmuję się m.in.: budowaniem zdrowych nawyków żywieniowych, wsparciem osób z insulinoopornością, kompulsywnym objadaniem się, edukacją w zakresie psychodietetyki i świadomego jedzenia. Od października rozpoczynam także oficjalne studia z psychodietetyki, by jeszcze lepiej wspierać moich pacjentów w trwałych zmianach. Prywatnie jestem wielką pasjonatką jazdy na rolkach — trzy razy przejechałam maraton Cracovia na dystansie 42 km! Wiem, czym jest wytrwałość i konsekwencja, i te wartości staram się przekazywać także moim pacjentom. Jeśli szukasz dietetyka, który zadba nie tylko o Twój jadłospis, ale również o Twoje emocje i codzienne wybory — zapraszam Cię do współpracy.

Języki

  • Polski

Edukacja

  • Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
  • Jak skończyć z kompulsywnym objadaniem - Magdalena Hajkiewicz
  • Psychodietetyka w praktyce - Magdalena Hajkiewicz
  • Schudnij dzięki zmianie nawyków - Magdalena Hajkiewicz
  • Szkolenie SOIT - Fundacja Insulinooporność

Ostatnie opinie pacjentów o specjaliście

  • W

    Weronika

    5.0 — ocena z

    Bardzo polecam! Super kontakt, ekspresowo ułożona dieta. Dokładnie tak, jak chciałam - prosto, szybko i bez wymyślnych dań, plus uwzględnienie słodkości 🤩

  • M

    Magdalena

    5.0 — ocena z

    Pani Arleta bardzo szczegółowo ustaliła mój codzienny harmonogram dnia. Jestem bardzo zadowolona z wizyty.

  • N

    Natalia

    5.0 — ocena z

    Wszystko ok

  • J

    Jolanta

    5.0 — ocena z

    Konsultacja profesjonalna, oparta na wiedzy, empati, praktycznych przykładach. Zdecydowanie polecam.

  • A

    Aleksandra

    5.0 — ocena z

    Konsultacja przebiegła w miłej i przyjaznej atmosferze. Zostałam uważnie wysłuchana, i pani Arleta doradziła, jak wprowadzić drobne zmiany w mojej diecie, które wspomogą proces leczenia. Zainspirowała mnie do robienia małych kroków, dzięki którym łatwiej osiągnę swoje cele. Przeanalizowała moje nawyki żywieniowe, pokazując, jak delikatnie modyfikować i komponować posiłki, by były dla mnie odpowiednie. Bardzo polecam! :)

Powyżej przedstawiamy kilka najnowszych opinii. Wszystkie opinie pochodzą od pacjentów, którzy odbyli konsultację u tego specjalisty. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem.