Arleta Nazar

O mnie

Dietetyk kliniczny | Specjalistka w pracy z nawykami żywieniowymi i kompulsywnym objadaniem Jestem dietetykiem klinicznym z wyższym wykształceniem, od 2018 roku prowadzę własny gabinet dietetyczny. Na co dzień pomagam pacjentom nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odzyskać spokój w relacji z jedzeniem. Wierzę, że skuteczna zmiana zaczyna się od zrozumienia — dlatego każdy jadłospis, który przygotowuję, jest przede wszystkim źródłem inspiracji, a nie sztywnym planem do odtwarzania. Stawiam na edukację i wspólne budowanie nowych nawyków, które zostają z pacjentami na lata. Nie oceniam — wspieram. Łączę wiedzę kliniczną z podejściem psychodietetycznym, dlatego ukończyłam szereg specjalistycznych kursów, m.in. u Magdy Hajkiewicz („Jak skończyć z kompulsywnym objadaniem”, „Psychodietetyka w praktyce”, „Schudnij dzięki zmianie nawyków”) oraz cykl 10 webinarów poświęconych skutecznemu odchudzaniu. Przeszłam również szkolenie Fundacji Insulinooporność — jestem wpisana na listę specjalistów SOIT - Specjalista przyjazny insulinoopornym. W swojej pracy zajmuję się m.in.: budowaniem zdrowych nawyków żywieniowych, wsparciem osób z insulinoopornością, kompulsywnym objadaniem się, edukacją w zakresie psychodietetyki i świadomego jedzenia. Od października rozpoczynam także oficjalne studia z psychodietetyki, by jeszcze lepiej wspierać moich pacjentów w trwałych zmianach. Prywatnie jestem wielką pasjonatką jazdy na rolkach — trzy razy przejechałam maraton Cracovia na dystansie 42 km! Wiem, czym jest wytrwałość i konsekwencja, i te wartości staram się przekazywać także moim pacjentom. Jeśli szukasz dietetyka, który zadba nie tylko o Twój jadłospis, ale również o Twoje emocje i codzienne wybory — zapraszam Cię do współpracy.

Ostatnie opinie pacjentów o specjaliście

J
Jolanta
5.0 — ocena z 27 października
Konsultacja profesjonalna, oparta na wiedzy, empati, praktycznych przykładach. Zdecydowanie polecam.

A
Aleksandra
5.0 — ocena z 1 października
Konsultacja przebiegła w miłej i przyjaznej atmosferze. Zostałam uważnie wysłuchana, i pani Arleta doradziła, jak wprowadzić drobne zmiany w mojej diecie, które wspomogą proces leczenia. Zainspirowała mnie do robienia małych kroków, dzięki którym łatwiej osiągnę swoje cele. Przeanalizowała moje nawyki żywieniowe, pokazując, jak delikatnie modyfikować i komponować posiłki, by były dla mnie odpowiednie. Bardzo polecam! :)

K
Karolina
5.0 — ocena z 4 września
Jak zawsze super! Zawsze wracam do Zapytaj Lekarza po najlepsze porady i świetnych specjalistów. Pani Arleta podchodzi do pacjenta bardzo personalnie i szczegółowo, więc od pierwszego spotkania można się poczuć zaopiekowanych i zmotywowanym!:)

J
Joanna
5.0 — ocena z 13 sierpnia
Bardzo polecam panią Arletę. Jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą. Już na pierwszej konsultacji poczułam się zaopiekowana, a po konsultacji dostalam bardzo pomocne wskazówki.

A
Alina
5.0 — ocena z 28 lipca
Bardzo merytorycznie, przyjaźnie i z dużym zaangażowaniem dla pacjenta

Powyżej przedstawiamy kilka najnowszych opinii. Wszystkie opinie pochodzą od pacjentów, którzy odbyli konsultację u tego specjalisty. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem.

O mnie

Języki

Edukacja

Ostatnie opinie pacjentów o specjaliście